LANGLEBIGKEITSFORMEL
Wellness & Grün
Unser Fachpersonal hilft Ihnen gerne beim Eintritt in den Long Life Formula Park, um eine neue Lebenserfahrung zu entdecken.
SHINRIN YOKU: ERLEBEN SIE DAS ERLEBNIS IHRES EINtauchens in die Natur mit einem „BAIN IN THE FORÊT“
Der Ursprung dieser Praxis liegt in einem Team japanischer Wissenschaftler, die nun in der Lage sind, in einer natürlichen Umgebung mit einer großen Baumkonzentration aufzutauchen, die zahlreiche Vorteile bietet, und stellten fest:
Steigerung der Immunfunktion
Verbesserung der Vitalität und Energie
Reduzierung von Stress
Verbessere den Humor
Régénérer l'esprit
Reduzieren Sie das Risiko von Depressionen und Fettleibigkeit
Frei für Kunden der Grand Hotel Castrocaro Long Life Formula
Alle Tage von 8 bis 9 Uhr | Abfahrtsort: Rezeption
YOGA
Eine alte Praxis kombiniert hier Haltung, Atmung und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Einzelsitzungen, Paare und Gruppen
MEDITATION
Meditation ist eine wesentliche Praxis, um den Geist zu beruhigen und das Gewissen zu entwickeln. Es ermöglicht Ihnen, Angstzustände zu reduzieren und die Konzentration zu verbessern, wodurch ein allgemeines Gefühl von Frieden und Ruhe entsteht.
Einzelsitzungen, Paare und Gruppen.
MUSKELENTWICKLUNG UND FUNKTIONELLE ENTRAÎNEMENT
Bei Muscle Réveil steht die korrekte Aktivierung der Muskulatur im Fokus, bei der Entrainment Function stehen Übungen zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Verfassung im Mittelpunkt. Diese Trainingseinheiten sind nützlich, um die Muskelfunktion zu verbessern und Schmerzen vorzubeugen.
AYURVEDISCHE MASSAGE SHIRODARA
Die ayurvedische Massage mit der Shirodara-Behandlung stimuliert dank des Aufgießens von Öl auf die Eichel die Zirbeldrüse und regt hier die Produktion von Melatonin an, einem sehr wichtigen Hormon für die Regulierung des Gleichgewichts und des Wohlbefindens, mit einer großartigen rajeunissant sur les tissus, purifiant et entgiftet die Haut von Gesicht und Kopf.
REIKI
Eine alte Praxis des japanischen psychophysischen Trainings, die darauf abzielte, den Energiefluss im Körper auszugleichen. Reiki fördert die Entspannung, reduziert Stress und Ängste und trägt so zu einem verbesserten allgemeinen Wohlbefinden bei.
Individuelle Behandlung
AQUA REBORN
Trainingseinheit bestehend aus Wasserübungen, die den natürlichen Widerstand des Wassers nutzen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern und die Belastung der Gelenke zu minimieren. Mit Aqua Reborn können Sie den Muskeltonus, die Herz-Kreislauf-Ausdauer und die Geschmeidigkeit für ein Ganzkörpertraining verbessern.
Einzelunterricht
E-BIKE-AUSFLUG MIT CHÂTEAU-BESICHTIGUNGEN UND LANDWIRTSCHAFTLICHEN UNTERNEHMEN
Ausflug, der körperliche Bewegung, Geschichte und Kultur verbindet. Wir überqueren die Hügel der Romagna und erreichen die Forteresse de Castrocaro Terme. Der Ausflug endet mit einem Besuch bei einem örtlichen Landwirtschaftsbetrieb, wo Sie bei einer Verkostung lokaler frischer Produkte die Vorteile biologischer und langlebiger landwirtschaftlicher Techniken kennenlernen.
Etwa 2 Stunden
Wenn Sie weitere Informationen zu den besten Aktivitäten erhalten möchten,
Besuchen Sie nicht unseren Ansprechpartner, unser Personal steht Ihnen gerne zur Verfügung.
